Last Seen: Oct 24, 2023 @ 4:37pm 16OctUTCहृदय संबंधी बीमारियाँ दुनिया भर में एक प्रचलित और गंभीर स्वास्थ्य चिंता है, जिससे हर साल बड़ी संख्या में मौतें होती हैं। अच्छी खबर यह है कि हृदय रोग के कई मामलों को रोका जा सकता है। यह समझकर कि कौन सी आदतें हृदय रोग के खतरे को बढ़ाती हैं और धमनियाँ क्यों अवरुद्ध हो जाती हैं, व्यक्ति अपने हृदय स्वास्थ्य की रक्षा के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं।
मूक हत्यारा – हृदय रोग
मृत्यु के प्रमुख कारण के रूप में हृदय रोग की व्यापकता और गंभीरता का खुलासा करना।
हृदय रोग, जिसे अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है, में विभिन्न प्रकार की स्थितियाँ शामिल होती हैं जो हृदय और रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती हैं। इनमें कोरोनरी धमनी रोग, दिल का दौरा, दिल की विफलता और बहुत कुछ शामिल हैं। हृदय रोग विश्व स्तर पर मृत्यु का प्रमुख कारण है, जिससे हर साल लाखों लोग मारे जाते हैं।
आदतें जो हृदय रोग के खतरे को बढ़ाती हैं
उन जीवनशैली विकल्पों की पहचान करें जो दिल के दौरे के खतरे को बढ़ाते हैं।
धूम्रपान और हृदय स्वास्थ्य
हृदय प्रणाली पर धूम्रपान के हानिकारक प्रभावों की गहन चर्चा।
धूम्रपान हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। तंबाकू के धुएं में मौजूद रसायन हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ जाता है। धूम्रपान छोड़ने और इस जोखिम को काफी हद तक कम करने में कभी देर नहीं होती है।
Published: | Last Updated: | Views: 14