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आंखें हमारे शरीर का एक अहम अंग है जिससे हम सारी दुनिया को देखते हैं, इस कीमती अंग की देखभाल करना बेहद जरूरी है। कोरोना काल के दौरान जब लोग घर से बाहर नहीं जा पा रहे थे तो वह घर पर ही काम कर रहे थे। इस दौरान वर्कफ्रॉम होम के कारण लोग लैपटॉप पर लंबे समय तक काम करते रहे जिसका सीधा असर उनकी आंखों पर देखने को मिला। वहीं कुछ लोग मोबाइल और लैपटॉप के बहुत ज्यादा शौकीन होते हैं और वह लंबे समय तक मोबाइल और लैपटॉप से चिपके रहते हैं जिससे उनकी आंखें खराब हो जाती है। Improve Eyesightजानकारी के लिए बता दे की मोबाइल, कंप्यूटर, लैपटॉप की स्क्रीन से नीली रोशनी निकलती है, जिसका हमारी आंखों पर बहुत बुरा असर पड़ता है। एक्सपर्ट के मुताबिक आमतौर पर हर 1 मिनट में हमारी आंखें 12 से 14 बार झपकती है, लेकिन मोबाइल स्क्रीन पर बने रहने पर यह रेट सिर्फ 6 से 7 हो जाता है जिससे आंखों पर सूखापन बढ़ जाता है और आंखें कमजोर हो जाती है।
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